Za pravilan razvoj deteta fizička aktivnost je izuzetno važna.
Sport decu uči da kada je najteže moraju najviše da se potrude a karate kao induvidualni sport decu uči da se pre svega izbore sami sa sobom a nakon toga sa protivnikom. Prema rečima trenera KK Aranđelovac Milana Ostojića, karate je uz plivanje najbolji sport za razvoj deteta jer sun a treningu aktivni svi delovi tela.