Sve oko nas, a pre svega stres. utiču na naše zdravlje, kako bi se ono sačuvalo potrebno je da budemo fizički aktivni, a zdrave navike treba stvarati od osnovnoškolskog uzrasta. Knjiga „Rekreacija“ autora Branislava Banića i Ilije Banića, inače profesora fizičkog vaspitanja koju je objavio Savez za rekreativni sport Srbije, prvenstveno je zamišljena kao udžbenik, a u stvari je namenjena svima koji žele da se rekreiraju.Aranđelovac ima dobre uslove za rekreaciju, ali je problem što deca nemaju volju i želju da se pokrenu.