Mitovi o treniranju i načinu ishrane koji prati trening, neraskidivo su povezani sa zdravim načinom života. Svakodnevno smo izloženi velikom broju fitnes saveta, od kojih bi trebalo poslušati isključivo one koji dolaze od stručnjaka u oblasti sporta.
O najrasprostranjenijim mitovima o treniranju, razgovarali smo sa Branimirom Dejićem.