Napad panike je iznenadni, zastrašujući doživljaj straha, sa brojnim telesnim simptomima, osećajem da će se u trenu nešto strašno dogoditi: „onesvestiću se“, „izgubiću kontrolu“, „poludeću“, „srce će mi stati“, „ugušiću se“. U kojoj meri strah od iracionalnih stvari dovodi do paničnog ponašanja objasnila nam je Angelina Pekić, psihoterapeut pod supervizijom, naglasiviši da izgovori sprečavaju osobe da savladaju napade panike, pri čemu veliku ulogu ima emocionalni razvoj u najranijem detinjstvu.