Tokom praznika i zime, kada više vremena provodimo u svojim domovima bez velikog angažovanja i fizičke aktivnosti ne retko se dešava da dobijemo i koji kilogram viška. Oni nestrpljivi pribegavaju brzim dijetama i različitim detoksima kako bi se nagomilanih kilograma brzo rešili.
Ipak nutricionisti upozoravaju da rigorozne dijete nakon perioda obilnije ishrane mogu dovesti do različitih problema u organizmu a kao jedan od boljih načina za detoksikaciju nutricionistkinja Danijela Petrović navodi čašu mlake vode sa limunom za početak dana.