Kada neki proizvod u svom nazivu ima reč „lajt“, to nam govori da u odnosu na „original“ sadrži oko 30 odsto manje kalorija, ali nekada može značiti i samo manji udeo masti, šećera ili soli.
Vrlo često prilikom kupovine pravimo greške pa je savet nutricioniste Danijele Petrović je stvaranje navike čitanja deklaracije, kako bi prilikom kupovine izbegli greške – zavedeni marketinškim trikovima.