Uz sumiranja prethodne godine, da li smo ispunili očekivanja, u Novu godinu često ulazmo sa prevelikim očekivanjima, a kada shvatimo da se ništa nije promenilo, kao posledicu veliki broj ljudi oseti neraspoloženje i tugu.
Za postprazničnu depresiju kaže se da je promena uobičajenog rasporeda i načina života, a posebno su joj sklone osobe koje su već imale depresivne epizode.Ipak, treba razlikovati tugu od depresije, jer loše raspoloženje će proći za nekoliko dana ili nedelja, a depresiju treba lečiti.Savet psihijatra dr Jelene Prodanović Pantelić je da se fizički aktiviramo, pa će se i psiha oporaviti.